皇冠正网开户(www.huangguan.us):买来的山楂这样喝,滋肾润肺,对血管还好~

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2022-01-09 21:25 人民资讯

黑木耳入肾,有助于滋肾、清理血管,正适合冬季食用;白色银耳入肺,滋阴润肺;山楂有活血、降血脂、降低血液粘度的好处。

双耳山楂饮

【原料】

黑木耳、银耳、山楂

【做法步骤】

1.泡发木耳30克,放入壶中,加水煮开后再煮15分钟左右;

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2.加入泡发银耳15克;

3.加入少量山楂,煮5分钟左右即可。

点击以下视频,跟着大厨做起来

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